Kellel sellised sümptomid juba kord esinenud, need teavad kindlasti, millest jutt. Tegemist on põiepõletiku ehk tsüstiidiga, mis saab tihtilugu alguse jalgade ja alakeha külmetamisest. Eestimaa külm ja niiske kliima ei soodusta rohke vedeliku tarbimist, mistõttu ei teki urinaalsüsteemis küllaldaselt uriini ja selle liikumiskiirus on aeglane. Põiepõletiku üheks tagant tõukajaks on seegi asjaolu. Uuringutega on kindlaks tehtud tõsiasi, et 85%-l juhtudest on haiguse põhjustajaks meie soole põline asukas E-coli bakter, mis kinnitub kuseteede ja põie limaskestadele, paljuneb seal ja tekitab infektsiooni. Kuid on ka teisi tekkepõhjusi. Mikroobid võivad sattuda kusepõide lümfi või vere kaudu. Inimene, kelle immuunsüsteem on nõrga võitu, haigestub kergemini. Üheks põhjuseks võib olla ka ebapiisav või ka liigne hügieen, kusjuures uhutakse antibakteriaalsete pesuvahenditega minema ka kasulikud bakterid. Naised, kellel on põiepõletik sage külaline, peaksid kindlasti välja selgitama neile sobilikud hügieenivahendid ja ka pesu, mida kanda.
Tsüstiit saab hoo sisse juba tundidega, ei tasu selle ägenemist ootama jääda, vaid alustada ravi võimalikult kiiresti. Nii on võimalik põletavat valu vähendada ja haiguse kulgu leevendada. Ravi on oluline nii või teisiti. Põiepõletiku komplikatsiooniks on sagedasti neeruvaagnapõletik, mis tekib haiguse kandumisel neerudesse. Sellest paranemine on palju keerulisem ja võib kesta kuid. Kuna põiepõletik on kerge korduma, on soovitatav ravi jätkata ka siis, kui sümptomid kaovad. Seega umbes 2 nädalat. Ka halvasti ravitud või hoopis ravimata jäänud põletik liigub kergesti edasi neeruvaagnasse, siis on olukord mitu korda halvem.
Kes on ohustatud?
Ohustatud oleme kõik, naised sagedamini kui mehed. Noortel naistel esineb kuseteede infektsioone tänu kõrgemale seksuaalsele aktiivsusele, eakamatel soodustavad tsüstiiti kusepõie degeneratiivsed muutused ja lihaslõtvus. Suhkruhaigetel sagenevad põiepõletikud muutuste tõttu immuunsüsteemis. Rasedad on ohustatud tänu hormonaalsetele muutustele ning urogenitaaltrakti nihkumisele kehas. Ka äsja sünnitanud naised on haigusele vastuvõtlikumad. Meestel tekib põletik enamasti anatoomiliste häirete tõttu (nt suurenenud eesnääre). Tsüstiidi tekkes on süüdi ka teatud haigused või ka pikaajaliselt kateetrit vajavad „voodihaiged”.
Kuidas haigust ennetada?
Esiteks kindlasti jalad sooja! Jalgade ja alakeha külmetamine halvendab alakõhu verevarustust, mistõttu organismi kaitsevõime väheneb. Peale sauna vms ära kohe õue kiirusta, jahtu korralikult maha ja pane väljudes korralikult riidesse. Kui oled tööga üle pingutaja, kurnatud või haigestud sagedasti, siis turguta regulaarselt oma immuunsüsteemi. Vaata üle dušigeelid ja muud pesuvahendid, et veenduda nende naturaalsuses (ei sisaldaks liialt lõhnaineid, allergeene). Tarbi piisavalt vedelikku.
Lumehangede vahelt liivaluidetesse.
Ka järsk elukoha muutus võib esile kutsuda seenhaiguste ja põiepõletiku teket. Talvest suvesse reisides kogeb meie organism tõsiseid katsumusi. Inimorganism valmistub külmade tulekuks ja teeb teatud ümberkorraldusi. Keha valmistub talvitumiseks pikalt, minnes üle energiasäästlikule eksisteerimisele, mis hoiab ära keha liigse jahtumise. Kilpnääre vastutab keharakkude lisasoojusega varustamise eest. Et soojus organismis püsiks, antakse kapillaaridele käsk ahenemiseks, mille tulemusena südame ja kopsude töö aeglustub. Siseelundite külmakaitseks hakkab naha alla kogunema rasvapolster.
Nüüd, kui organism on jõudnud ümber häälestuda külmade talveilmade tulekuks, tekitame asukoha muutmisega mitme laiuskraadi võrra talle tõsise stressi. Kriisist välja tulekuks vajame minimaalselt kahte nädalat aklimatiseerumiseks. Sellega jääme paraku aga hätta, sest puhkame enamasti sooja nautides ainult nädalakese ja algab tagasilend soojast suvest külma talvesse. See annab organismile uue ränga tõuke, mis käib kahjuks paljude inimeste kohanemismehhanismidele üle jõu.
Haigus käes!
Nüüd pole muud, kui apteeki. Raviga pole mõtet viivitada. Esmane, mida tohtrid kusepõiepõletiku puhul määravad, on antibiootikumid. Ise saame ravile kaasa aidata apteegi käsimüügis olevate looduslike vahendite ja rohke vedeliku tarbimisega. Hoiduda tasuks kohvist, alkoholist ja vürtsistest toitudest. Vanni võtmine on soovitav asendada duššiga. Küll võib teha aga sooje jalavanne ning lühiajalisi istevanne – kuuma vee- ja kummeliaurude kohal istumist.
Tunnustatud vana.
Juba meie esivanemad otsisid sellele tõvele leevendust. Vanaemade poolt soositud ravimtaimi kasutatakse veel tänapäevalgi. Nii avastati ka jõhvikate imeline vägi, mida kasutati erinevate haiguste ravimisel...kuseteede vaevuste, põletike, palaviku, kõrge vererõhu, reuma, paisete korral. Jõhvikas on tuntud oma suure vitamiinisisalduse poolest, mistõttu on ammustest aegadest kasutusel kogu keha turgutamisel ja immuunsuse tugevdamisel. Jõhvika vilju on kaasajal palju uuritud ja leitud lisaks veelgi tervistavaid omadusi. Tuginedes kaasaegsetele uuringutulemustele võime väita, et jõhvika marjades sisalduvad happed muudavad ka uriini happelisemaks, mis takistab haigustekitajate kinnitumist kuseteede ja põie seinale. Tänu uriini pH-taseme alandamisele, hoitakse ära bakterite paljunemine ja põletiku teke. Uurimused kinnitavad ka jõhvikate kivitõvevastast toimet. Uuemates ravimpreparaatides kasutatakse tänapäeval suureviljalise jõhvika ekstrakti, mis sisaldavad kõrges kontsentratsioonis proantotsüaniide, bioflavonoide ja C-vitamiini.
Uus ja moodne.
Aja möödudes muutuvad trendid ka farmaatsiatööstuses. Tuntust koguvad taimed ka mujalt maailmast. Hetkel üks populaarseim - Goji ehk Hiina taralõng - pärineb Hiinast, kuid kultiveeritakse juba ka meil. Goji-viljad on rikkad erinevate toitainete poolest. Neis leidub vitamiine, minerlaale, aminohappeid, kiudaineid, oomega-rasvhappeid, flavonoide, orgaanilisi happeid, karotenoide jpm.
Goji oranžikaspunased marjad on kasutusel põletike, suhkrutõve, stressi, suguvõimetuse jt probleemide korral. Laiendades veresooni, aitavad nad alandada vererõhku, omavad mikroobidevastast toimet. Legendi kohaselt avastasid nende marjade imeväe Tiibeti mungad, kes tarbisid neid imelisi vilju pikaealisuse eesmärgil. Naised peavad neist „punastest rosinatest” väga lugu, sest marjad aitavad säilitada nooruslikkust ning lisavad vitaalsust. Goji-vilju kutsutakse ka „õnnemarjadeks”, sest tõrjudes raskemeelsust, toimivad kui looduslikud antidepressandid.
Kaks vägevat koos toimivad väga tõhusalt. Apteegilettidelt on võimalik leida kõrgkvaliteetsetest looduslikest toorainetest koosneva toote VÕLUVITS PÕIELE, mis sisaldab patenteeritud suureviljalise jõhvika ekstrakti CranRich™ ja Goji-viljade ekstrakti. Tänu oma looduslikule päritolule ja ohutusele on preparaati lubatud manustada lastele alates 3.-eluaastast, rasedatele ja imetavatele naistele. Toredaks üllatuseks on asjaolu, et Võluvits Põiele on toodetud Eestis. Ühes plasttuubis on 20 roosakat lahustuvat mustsõstra-jõhvikamaitselist tabletti, mida on hea maitse tõttu meeldiv manustada ka lastele. Ühtlasi saab tagatud ka põieprobleemide korral kohustuslik vedelikutarbimine. Võluvits Põiele esmaseks näidustuseks on küll põie- ja neerupõletikud, kuid tänu jõhvika- ja goji-marjade rikkalikule koostoimele on nad kindlasti heaks abivahendiks ka meestele, kaitstes maksarakke, aidates potentsiprobleemide ja viljatuse korral ning elukvaliteedi parandamiseks suhkruhaigetel.
Lisaks tõhustab südame-veresoonkonna tööd, soodustab seedimist, maksa ja neerude tööd, vähendab kivitõve tekkeriski, omab organismi üldtugevdavat toimet ning tugeva antioksüdandina võitleb vabade radikaalide kahjulike mõjude vastu.
Anna endale ja oma perele võimalus täisväärtusliku elu nautimiseks!
Reet Teemets
Farmatseut
Rohkem infot SIIT!
