Peavalu leevendav unetee: võta võrdses osas kummelit, tilli ja südamerohtu.

Rahustav rohutee: võta võrdses osas palderjani, sidrunmelissi ja südamerohtu.

Rahustav peavalutee: võta teelusikatäis pujudroogi klaasitäie keeva vee kohta. Lase kaane all 10 minutit tõmmata. Kurna ja vala tassi. Nüüd on jook küllalt jahtunud, et sellesse lisada sedajagu mett, et saaks hästi magusa joogi. Juua 3 – 4 korda päevas enne sööki. Tee aitab vähendada peavalu, ülemäärast erutust, liigset närvipinget ja unetust.


Migreenitee: võta kaks teelusikatäit palderjani kuiva juuredroogi klaasitäie kuuma vee kohta ning keeda tasasel tulel 15 minutit. Kurna ning võta sisse üks lusikatäis 3 – 4 korda päevas enne sööki.

 

Loodustooteid võib peavalu korral valu vaigistavalt kasutada kahte moodi: kas seespidiselt või otsmikule ja meelekohtadele hõõrudes.

Peavaluteeks ja otsmikumähiseks sobivad taimed:
kõrvenõges paiseleht meliss piparmünt puju nurmenukk südamerohi kummel raudrohi aedtill

Tee tegemiseks võta teelusikatäis kuiva taimedroogi ja lase sellel klaasitäies kuumas vees 10 minutit kaane all tõmmata. Kurna.

Mähise jaoks võta kuhjaga supilusikatäis droogi, vala üle veerandi klaasi jagu kuuma veega ning jäta 20 - 30 minutiks seisma. Kurna. Pane teepaks linase riide sisse ja hoia mähist otsmikul 15 - 20 minutit. Vedelikuga kas niisutada rätti või vatipalli ning tupsutada meelekohti.

Tugeva peavalu korral võib mähise jaoks tehtud teepaksu linase riidega otsmikule asetada ning vedeliku 2 supilusikatäie kaupa sisse võtta.

Taruvaik sobib valuvaigistajana nii sees- kui ka välispidiselt. Ühe grammi jagu taruvaiku (nisutera suurune tükk) närida suus 10 - 15 minutit. Seejärel taruvaigutükk kas alla neelata või välja sülitada. Protseduuri teha 3 - 5 korda päevas tund enne sööki.

Otsmiku ja meelekohtade määrimiseks segada taruvaiku meevahaga. Segu sobib kõikide teisenärvipõletike puhul haige koha määrimiseks.

Sidrunimahl rahustab ja vähendab peavalu, kui sellega otsmikku ja meelekohti hõõruda.