Kas Sina oled paastunud?
Viimased kommentaarid
Blogid
Soovitame
Nimepäev
Lembe, Lembi, Lemme, Lemmi
Sisukord
- inimesed
- mõttekoht
- eesti elu
- eesti seltskond
- persoon
- eksperimendid
- erilised elud
- seks
- tunded
- avameelselt
- seks
- ekstreem
- sosinal
- järjejutt
- tervis
- ole terve
- liikumine
- tervislik toit
- loodusapteek
- toitumine
- sport
- tervis
- loodusabi
- ilu
- trendid
- juuksed
- nägu
- keha
- spa
- ajaviide
- muusika
- film ja teater
- kunst
- testid
- elamus
- nädala film
- uskumatud uudised
- reisimine
- müüdimurdmine
- nädala raamat
- konkurss
- eneseareng
- raha
- armastus
- tervis
- pere
- peresuhted
- beebi (0-1)
- väikelaps (1-3)
- koolieelik (4-7)
- mürsik (7-10)
- teismeline (11-18)
- lapse tervis
- rasedus ja sünnitus
- lemmikloom
- kodu
- sisustus
- elustiil
- oma maja
- hea mõte
- remondiabi
- aiakujundus
- taimed
- tehnika
- raha
- töö
- rahakott
- säästunipid
- testimine
- TV
- Nurgakivi
- NaisteMaailm
- uudised
- loosimised
kirjutas Kaaluabi.ee , lisatud 31 august 2010
Kui soovid end hästi tunda, unusta spordiklubi ning mine selle asemel jalutama. Jalutuskäik või
jooksuring looduses on tervisele tunduvalt kasulikum. Nii vähemalt näitab Inglismaal Bangori
ülikoolis läbi viidud uurimus, et kõik värskes õhus toimuvad treeningud on paremad tervisele kui
kaalupommide tõstmine ning lintidel jooksmine umbses ruumis.
lisatud 30 juuni 2010
Auto asemel rongi, trammi või bussiga sõites suureneb inimese kehaline aktiivsus nii palju, et inimene langetab aastas keskmiselt kaalu pea 3 kg.
kirjutas Sanne Suits , lisatud 11 august 2008
NaisteMaailm annab nõuandeid, milliseid terviseteste peaksid igal aastakümnel läbi tegema, et tervis võimalikult kaua vastu peaks.
kirjutas Kaaluabi.ee , lisatud 11 august 2010
Hommikune jooksuring muudab sind rõõmsaks kogu päevaks. Seda näitab uurimus, milles selgus, et treening mõjub positiivselt treenija tujule kuni 12 tunniks pärast treeningut. Varem arvati, et positiivne mõju kestab vaid paar tundi.
ilmus ajakirjas Naised , lisatud 15 juuli 2010
Varvastele vabadust andvad plätud on mõeldud siiski ainult rannas kandmiseks ja ka seni nii tervislikuks peetud spordijalatsid pole igapäevajalanõud. Jalatseid tuleks pidevalt vahetada, toob Rootsi füsioterapeut Patrik Jacobsson välja suvekingade kandmise põhitõed.
lisatud 16 juuni 2010
Meestel, kes elavad haljasalade läheduses, on väiksema tõenäosusega südame või kopsudega probleeme, väidavad teadlased.
lisatud 11 juuni 2010
Tahad kiiresti kaalu kaotada? Sa oled suurema tõenäosusega edukam, kui treenid ja pead dieeti koos sõbrannaga.
kirjutas Pamela Eesmaa , lisatud 22 jaanuar 2010
Kel pole viitsimist jõusaalis rassida, mingu poodi! Kalorid kuluvad ning garderoob täieneb!
lisatud 10 jaanuar 2010
Võid rahulikult loobuda oma spordiklubi aastamaksu maksmisest ning siiski kaotada kaoreid ja vormida endale ilusa keha.
kirjutas Pamela Eesmaa ajakirjas Tervis Pluss , lisatud 02 november 2009
“Liikuda, liikuda, liikuda!” ütlevad kehalise kasvatuse õpetajad ja treenerid. Mõistlik on seda teha ka siis, kui neid kõrval seda ütlemas ei ole. Ja nii igas eas!
ilmus ajakirjas Naised , lisatud 22 oktoober 2009
Jõuharjutusi tehes on kehahoid hästi oluline. Hoia keha sirge, varbad kergelt sissepoole, põlved võivad olla veidi kõverdatud, õlad pingevabad. “Tunne peaks olema selline, nagu sikutaks keegi sind lülisammast pidi ülespoole,” ütleb Arigato spordiklubi peatreener Monica Lauri.
ilmus ajakirjas Naised , lisatud 08 oktoober 2009
“Kõige suurem viga, mis sügisel suurte lootustega spordiklubisse tulnud algajad teevad, on see, et nad hakkavad treenima liiga suure koormusega,” ütleb Arigato spordiklubi peatreener Monica Lauri. Keha vajab harjumiseks aega, muidu kurnab liigne trenn selle ära.
lisatud 23 september 2009
Tegelikult võib täiesti lihtne ja loomulik tegevus nagu küünte lõikamine viia tõsiste probleemideni nagu sissekasvavad küüned ja infektsioon.
kirjutas Marika Jürgenson/ Tervis Pluss , lisatud 17 september 2009
Krigistamisega tegelevad hambad sel ajal, kui inimene ise viibib sügavas unes, mistõttu see häirib eelkõige just ärkvel kaaslasi. Kuid tegelikult on löögi all ka krigistavate hammaste tervis.
kirjutas Robert Aps/ Tervis Pluss , lisatud 16 september 2009
Ähvardavalt kõrge kolesteroolitase tuleb viivitamatult luubi alla võtta, sest see suurendab südamehaiguste riski. Millised on kuus müüti kolesterooli kohta?
kirjutas Pamela Eesmaa , lisatud 15 september 2009
Tundub, et igal ajastul on paturegister, mis inimese hukatusse viib. Teadlased on välja selgitanud uue dekaadi surmapatud.
